Эта информация взята с webtriumf.ru

Подготовка в системе ЖИМ ЛАМ

 В Личностный рост, Энергетика

Приветствую вас на webtriumf.ru! С вами Antay и сегодняшняя статья своеобразное продолжение цикла статей о Жим Лам. Данная система (физическая и энергетическая гимнастика Жим Лам) невероятно обширна, поэтому давайте рассмотрим её основы, а именно подготовку к ней, которую можно рассматривать с эмоциональной, физической, ментальной стороны.

Гимнастика Жим Лам: эмоциональный (энергетический) настрой

С эмоциональной стороны стоит подходить к занятием всегда в состоянии радости жизни. Это состояния можно создавать даже принудительно, затем это просто перейдет в привычку. Вообще осознание собственного состояния (эмоционального/энергетического) просто необходимо. Наиболее просто наполненность жизненной силой можно определить по шкале от 1 до 10. Подробнее это будет:

Навык чувствовать изменения в эмоционально-энергетическом состоянии весьма полезен для стратегического ведения жизни. Никогда не стоит стремиться понизить уровень своей энергетики и наоборот всегда следует стремиться занимать максимальное энергетическое состояния, так как от этого будет зависеть скорость воплощения поставленных целей.

Повысить эмоции/энергетику — можно через различные источники Жизненной Силы — типа Солнца, Звезд,саму планету Земля, стихии планеты (например океан, воздух), огромные объекты, минералы, животных, собственные высшие тела (после физического тела), здоровое и вкусное питание.

Для быстрой проверки энергетики — используют кольцо сжатое из большого пальца и мизинца между собой. Пальцем другой руки пробуем разжать данное кольца надавив на место стыка. Если разжимается быстрей и проще чем до какого то события значит ваша энергетика ослабла (часть биоплазмы потекла) и стоит восстановить энергетику любым доступным способом.

Гимнастика Жим Лам: физическая подготовка

После нужного эмоционального состояния — осуществляется базовая физическая подготовка (разминка тела, капилярных сосудов), аналогичной многим другим видам физических занятий. Конкретно идёт:

  1. Самомассаж ладоней, рук, локтей;
  2. Самомассаж ушных раковин и зон рядом с ними;
  3. Самомассаж волос и лица;
  4. Самомассаж (разминка) всех сегментов стоп, ног до колена, колен, бедер;
  5. Заключительных проход руками вдоль всего тела снизу вверх;

Гимнастика Жим Лам: ментальный настрой

С ментальной точки зрения гимнастика (физические упражнения в Жим Лам) происходит не просто так, а с фокусировкой внимания на конкретных целях. Более конкретно правила фокусировки можно сформулировать в представленной схематичной картинке. Таким образом можно сделать вывод что данные правила во многом сходны к миропониманию в Трансерфинге, хотя конечно это отдельная система физического и энергетического развития.

После эмоциональной и ментальной настройки,разогрева тела перед непосредственной гимнастикой приносится:

1. Слова Любви и Благодарности в целом к Миру.

2. Затем к тому зонтичному пространству/органу на которой идёт воздействие.

То есть сначала идёт общение и наполнение энергией и только после этого нагрузка. Наиболее полная формой обращения Любви и Благодарности будет:

Но помимо благодарности и любви всегда стараемся сохранять сильную волю, для того чтобы оперативно действовать, чётко и организационно идти к своим целям, они гораздо важнее всяких отвлекающих моментов.

Резюме

Таким образом можно сказать что перед занятием гимнастикой Жим Лам, необходимо входить в нужное эмоциональное состояние (стараться поддерживать его и свою энергетику на максимуме), Ментально настраиваться на достижения цели (своего образа) и проводить базовую разогревку тела перед гиманстикой. И самое главное не забывать проявлять благодарность (её в 2 раза больше) и любовь и сильную волю для достижения целей не отвлекаясь (отпуская/пропуская) от себя не приносящих ни ценности, ни пользы элементов.

Последние Записи

Добавить комментарий

Введите текст и нажмите "Ввод" для поиска

Жим ЛамЭнергетические чакры - движение к цели